AGAR BADAN CEPAT GEMUK

Kebanyakan orang ingin punya badan langsing atau ramping. Tapi ada juga orang yang kurus, dan ingin menjadi gemuk.

Ada banyak makanan atau ramuan yang bisa dikonsumsi untuk membuat badan menjadi gemuk.
Berikut ada 2 langkah yang bisa di lakukan.
 
Langkah 1 :
- Kunyit 2 ons.
- Kelapa tua 1/2 butir.
- Air 1 liter.
- Gula aren (enau) secukupnya.
 
Cara pengolahannya :
1. Kunyit dan kelapa dikupas dan dicuci bersih lalu diparut.
2. Air yang 1 liter di bagi 2, yang 1/2 untuk memeras parutan kunyit dan yang 1/2 liter lagi untuk memeras parutan kelapa.
3. Santan dan air kunyit dijadikan 1 ditambah gula aren (enau) lalu direbus sampai mendidih.
4. Diminum 3x sehari. pagi, siang dan malam.
 
Langkah 2:
Tiap hari harus minum air putih dingin, dengan ketentuan :
- Umur 6 s/d 12 tahun, tiap hari 1 liter.
- Umur 12 s/d 25 tahun, tiap hari 1,5 liter (satu setengah liter).
- Umur 25 tahun ke atas tiap hari 2 liter.
Tiap hari menghirup udara segar antara jam 05.00 s/d 06.00.
Lakukan langkah 1 dan 2 selama 1 s/d 3 bulan.
 
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Share: